REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE NATACIÓN / Http://www.rfen.es/
Cuando se habla de natación, waterpolo o sincronizada, lo primero que nos viene a la mente es que son deportes complicados y sobre todo muy duros. Esto se debe a que se practican en un medio diferente al que estamos acostumbrados a movernos. Para empezar tenemos que decir que la natación es un excelente movimiento de cultura física y respiratoria. Los tenistas tienen un brazo mucho más desarrollado que el otro, debido a que cada deporte desarrolla más unos ciertos músculos que otros. En la natación esto no ocurre, ya que se trabajan todos por igual. Evidentemente, la espalda se ensancha, rasgo más característico de los que practican este deporte, pero en ningún otro momento el desarrollo llega a ser desproporcionado. No hay más que ver los músculos que intervienen cuando se está nadando, entre ellos el esternocleido-mastoideo, el pectoral, los músculos oblicuos del abdomen, el trapecio, el dorsal mayor, el deltoides, bíceps, tríceps, cuadríceps y los gemelos, entre otros. Con semejante lista, seguro que piensas que no tienes más músculos en el cuerpo.
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